Extreme MMA Home Fitness Workout Program
Oubliez les poids et haltères, les barres à traction et les abonnements au gymnase. Mike Karpenko, entraîneur professionnel et spécialiste en arts martiaux, vous guidera lors de vos séances d'entraînement à domicile! Perdez du poids, renforcez vos muscles et améliorez votre silhouette en 90 jours grâce à TAPOUT XT. L'essayer, c'est l'adopter!
Pour seulement 3 paiements mensuels de 39,95$, plus la M&L, mettez-vous en forme avec TAPOUT XT. Ou obtenez-le en un seul paiement. DVD Tapout XT sonts disponsible en anglais seulement.
12 EXERCICES D'ARTS MARTIAUX
1. Strength & Force Upper
Préparez-vous à vous mettre en forme avec des exercices qui cibleront le haut du corps, au niveau de la poitrine, des épaules et des triceps. (53:41)
2. Plyo XT
Éliminez les gras et améliorez vos performances athlétiques grâce à cet entraînement pliométrique pour tout le bas du corps. (51:11)
3. Cross Core Combat
Faites disparaître les matières grasses avec ces enchaînements de coups de poing et de coups de pied, à la façon des arts martiaux. (45:49)
4. Competition Core
Des abdominaux TAPOUT vous intéressent? Voici ce qu'il vous faut! Sculptez vos muscles abdominaux tout en faisant disparaître les poignées d'amour. (47:14)
5. Buns & Guns XT
Exactement ce qu'il faut…pour obtenir des muscles du fessier fermes et tonifiés, tout comme des biceps et des triceps mieux développés. (31:20)
6. Yoga XT
Vous serez emballés par ces exercices d'étirement hebdomadaires, inspirés du yoga. Mais rappelez-vous, le TapouT XT ne vous laisse ici aucune porte de sortie! Vous apprécierez les résultats! (51:04)
7. Sprawl & Brawl
Faites disparaître les gras en empruntant les méthodes de spécialistes en arts martiaux avec cet entraînement TapouT XT. Gardez une serviette à portée de la main pour cet exercice! (46:07)
8. Muay Thai
Inspirés des méthodes d'entraînement thaïlandaises en arts martiaux, ces exercices exigent un bon équilibre et des mouvements de coups de pied qui renforceront tout votre corps et élimineront les gras, à la façon XT! (40:02)
9. Ripped Conditioning
Aucun poids et haltères. Aucune traction à la barre fixe. Que du muscle. Cet entraînement extrême avec le TapouT XT vous permettra d'atteindre vos objectifs. (41:14)
10. Ultimate Abs XT
Fini le trop plein de graisses. Enfin, de beaux abdos! 15 minutes d'exercices suffisent pour tonifier les abdominaux. (15:45)
11. Cardio XT
Un entraînement extrême? On ne peut mieux dire. Un exercice cardiovasculaire efficace qui exigera tous vos efforts! (46:20)
12. Legs & Back
Après quelques séances, vous verrez déjà une nette amélioration au niveau des muscles des jambes, du fessier et du dos. (40:19)
VOUS OBTENEZ AUSSI...
DVD
STRIKE TRAINING
Le DVD Strike Training: Obtenez des conseils de la part des meilleurs experts en arts martiaux. Apprenez la bonne exécution des techniques de coups de poing, de coups de pieds, de coups de genou, de crochets et de jabs.
GUIDE DE MISE
EN FORME
Commencez votre nouvelle aventure vers un meilleur bien-être avec le guide de mise en forme TapouT. Ce guide vous apportera discipline et motivation! Commencez en prenant une photo avant d'entreprendre le programme et indiquez aussi votre poids et votre taille!
GUIDE DE NUTRITION
Le plan de repas et le guide de nutrition TapouT ont été conçus pour contrôler votre alimentation et créer de bonnes habitudes alimentaires. Les recettes sont variées et vous n'aurez aucun mal à améliorer votre qualité de vie. Obtenez les résultats désirés et réalisez un un meilleur bien-être avec le plan de repas et le guide de nutrition TapouT!
BANDE RÉSISTANCE
XT EXTRÊME
Fini les poids et haltères et les barres de traction. Les bandes de résistance XT extrême aident à tonifier et sculpter vos muscles de la tête aux pieds. Apprenez à les utiliser…et à les apprécier.
BANDES TAPOUT XT
POUR LES JAMBES
Ces bandes XT sont idéales pour renforcer et raffermir vos jambes. Mike vous proposera aussi d'autres exercices avec ces bandes, lors de vos séances d'entraînement!
PLUS 4 PRIMES GRATUITES!
DVD XT POUR ABDOMINAUX
Le meilleur DVD d'entraînement de 15 minutes pour les abdominaux (15:45)
10 JOURS AMÉLIORER
VOTRE ALLURE
Perdez jusqu'à 10 livres et 10 pouces après 10 jours d'exercices avec TapouT XT.
CALENDRIER D'EXERCICES
Vous saurez exactement quels exercices à effectuer, jour après jour.
T-SHIRT GRATUIT TAPOUT
Méritez ce t-shirt TapouT
gratuitement! Faites-nous
parvenir vos photos « avant »
et « après » et nous
vous enverrons un t-shirt
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gratuit. Cliquez ci-dessous
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